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Si te preocupa la fertilidad, consulta con un endocrinólogo especialista en reproducción que pueda recomendarte las pruebas adecuadas según tu situación individual.
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3.7 Soneto
Sin duda. Esta es una respuesta a las preguntas frecuentes, directa y estructurada profesionalmente, adecuada para el sitio web de su clínica:
¿Cuáles son las causas comunes de infertilidad en mujeres y hombres?
La infertilidad afecta aproximadamente 1 de cada 8 parejas, y en más del 40% de los casos, ambos miembros de la pareja contribuyen al problema. Identificar la causa es el primer paso hacia un tratamiento eficaz.
Causas comunes de infertilidad en mujeres
Categoría
1) Trastornos ovulatorios
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP) - Disfunción hipotalámica - Insuficiencia ovárica prematura - Trastornos de la tiroides
2) Factores tubáricos
- Trompas de Falopio bloqueadas o dañadas debido a una enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), endometriosis o un embarazo ectópico previo
3) Anomalías uterinas
- Fibromas, pólipos, adherencias (síndrome de Asherman), anomalías congénitas (p. ej., útero septado)
4) Endometriosis
- El tejido endometrial ectópico puede distorsionar la anatomía pélvica y afectar la ovulación o la implantación
5) Disminución relacionada con la edad
- La fertilidad comienza a disminuir alrededor de los 32 años y bruscamente después de los 37 años debido a la disminución de la calidad y cantidad de óvulos
6) Factores del estilo de vida
- Tabaquismo, obesidad, consumo excesivo de alcohol, mala nutrición y estrés crónico
7) Infertilidad inexplicable
- No se identificó una causa clara a pesar de una evaluación diagnóstica completa (entre el 10 y el 20% de los casos)
Causas comunes de infertilidad en los hombres
1) Anomalías en los espermatozoides
- Recuento bajo (oligospermia), motilidad deficiente (astenospermia) o morfología anormal (teratospermia)
2) Desequilibrios hormonales
- Bajos niveles de testosterona, disfunción hipofisaria o enfermedad de la tiroides
3) Varicocele
- Venas dilatadas en el escroto que perjudican la producción de esperma
4) Problemas obstructivos
- Obstrucciones en los conductos deferentes o eyaculadores (p. ej., debido a una infección o cirugía)
5) Trastornos genéticos
- Síndrome de Klinefelter, microdeleciones del cromosoma Y, mutaciones en fibrosis quística
6) Estilo de vida/Medio ambiente
- Exposición al calor, tabaquismo, alcohol, esteroides anabólicos, radiación, toxinas ambientales
7) Disfunción sexual
- Disfunción eréctil, eyaculación precoz o eyaculación retrógrada
Cuándo buscar ayuda
• Si tiene menos de 35 años y ha estado intentando concebir durante 12 meses
• Si tienes más de 35 años y lo has estado intentando 6 meses
• Antes si tiene factores de riesgo conocidos, como ciclos irregulares, infecciones pélvicas pasadas o antecedentes de testículos no descendidos
En Reproductive Centers of America, realizamos una evaluación diagnóstica exhaustiva para ambos miembros de la pareja para determinar la causa y crear un camino personalizado hacia la paternidad.
¿Le gustaría dividirlo en dos folletos para pacientes separados o integrarlo en su página de servicios de diagnóstico?
La probabilidad de tener gemelos o bebés múltiples de orden superior depende de varios factores, como la edad, la genética y si se utilizan tratamientos de fertilidad.
⚠️ Nota: En Reproductive Centers of America, seguimos las pautas de la ASRM y los CDC para minimizar los riesgos asociados con las gestaciones múltiples. Si bien los gemelos pueden parecer deseables, conllevan riesgos significativamente más altos tanto para la madre como para el bebé, como el parto prematuro, la diabetes gestacional, la preeclampsia y las complicaciones neonatales.
El factor aumenta la probabilidad de que se produzcan múltiplos:
✔️ Edad materna avanzada (35+)
✔️ Antecedentes familiares de gemelos
✔️ (especialmente por parte de la madre) Afrodescendiente
✔️ Medicamentos para la fertilidad
✔️ FIV con transferencia embrionaria múltiple
Adaptamos todos los tratamientos de fertilidad a sus objetivos individuales y, al mismo tiempo, priorizamos la seguridad, tanto para usted como para sus futuros hijos.
Si bien ningún remedio casero o producto de venta libre (OTC) puede reemplazar la atención profesional de fertilidad, algunos suplementos y modificaciones en el estilo de vida pueden apoyar la salud reproductiva tanto en hombres como en mujeres. Estas son algunas opciones prácticas basadas en la evidencia:
1. Ajustes de estilo de vida y nutrición
• Mantenga un peso saludable: Tanto la obesidad como el bajo peso pueden alterar la ovulación y la calidad del esperma.
• Siga una dieta que favorezca la fertilidad: Haga hincapié en las verduras de hoja verde, los cereales integrales, las proteínas magras, los ácidos grasos omega-3 (del pescado o la linaza) y las frutas ricas en antioxidantes.
• Limite los alimentos procesados y los azúcares: Las dietas con alto índice glucémico pueden afectar negativamente al equilibrio hormonal y de insulina.
• Mantente hidratado: La hidratación adecuada favorece el moco cervical y la salud metabólica general.
2. Suplementos de venta libre: La mayoría están ampliamente disponibles, pero deben tomarse bajo la supervisión de un proveedor de atención médica:
Para mujeres
• Vitaminas prenatales: Especialmente aquellos que contienen 400 a 800 mcg de ácido fólico.
• CoQ10: Puede mejorar la calidad de los óvulos, especialmente en mujeres mayores de 35 años.
• Mio-inositol + D-quiroinositol: Se utiliza a menudo en el síndrome de ovario poliquístico para regular los ciclos y mejorar la función ovulatoria.
• Vitamina D: La deficiencia se ha relacionado con peores resultados reproductivos.
• Ácidos grasos omega-3: Puede ayudar a regular las hormonas y reducir la inflamación.
Para hombres
• Zinc y selenio: Clave para la motilidad e integridad de los espermatozoides.
• L-Carnitina: Puede mejorar la función de los espermatozoides.
• CoQ10: Apoya la salud mitocondrial de los espermatozoides.
• Vitamina C y E: Antioxidantes que pueden proteger a los espermatozoides del daño oxidativo.
3. Factores conductuales y ambientales
• Evite fumar, consumir alcohol en exceso y consumir drogas recreativas: Estos alteran el equilibrio hormonal y la calidad de los gametos.
• Limite la exposición al calor de los testículos: Evite los jacuzzis, la ropa interior ajustada y el uso prolongado de la computadora portátil en el regazo.
• Maneje el estrés: Los niveles altos de estrés pueden suprimir las hormonas reproductivas; la atención plena, la terapia y el ejercicio moderado pueden ayudar.
4. Suplementos herbales (úselos con precaución): Algunas hierbas tradicionales se usan para la fertilidad, pero la evidencia es limitada y pueden interferir con los medicamentos:
• Vitex (baya de árbol casto): Se cree que regula la prolactina y favorece la ovulación.
• Raíz de maca: A menudo se comercializa con fines de libido y energía.
• Ashwagandha: Puede favorecer el equilibrio hormonal en ambos sexos.
⚠️ Precaución: Natural no significa seguro. Hable siempre sobre cualquier suplemento o remedio casero con un especialista en reproducción, especialmente cuando se someta a un tratamiento como la FIV o la inseminación intrauterina.
Si bien estos enfoques pueden apoyar la salud reproductiva, no son soluciones garantizadas. Si llevas 12 meses intentando concebir (o 6 meses si tienes más de 35 años), se recomienda consultar a un profesional de la salud o a un especialista en reproducción para obtener orientación personalizada y descartar enfermedades que afecten a la fertilidad.
Es importante entender que:
Si te preocupa la fertilidad relacionada con la edad, un endocrinólogo especialista en reproducción puede brindarte orientación personalizada según tu situación específica.
La infertilidad puede tener componentes genéticos en algunos casos, pero la relación entre la genética y la fertilidad es compleja. Esto es lo que debes saber:
La fertilidad está influenciada por muchos factores no genéticos, entre ellos:
Considera la posibilidad de consultar con un especialista en reproducción si:
Un especialista en fertilidad puede ayudarte a evaluar tu situación individual y recomendarte las pruebas o las opciones de tratamiento adecuadas.
Our approach to new projects is collaborative and client-focused. We start with in-depth discussions to understand your vision and goals. This is followed by thorough research and brainstorming sessions. Our design process is transparent and iterative, ensuring that client feedback is integrated at every stage, leading to a final product that aligns perfectly with your expectations.