Gérer le deuil après des tentatives de FIV infructueuses
Trouver votre chemin à travers la déception, la perte et la guérison
Lorsque vous commencez un cycle de FIV, vous ouvrez votre cœur aux possibilités. Vous injectez des hormones avec espoir. Vous attendez les appels du labo comme des bouées de sauvetage. Vous visualisez les embryons, les transferts et les étapes à venir. Ainsi, lorsque cela ne fonctionne pas, lorsque ce cycle se termine par un « non » au lieu d'un « oui », le deuil peut être écrasant. Il ne s'agit pas simplement d'une déception. C'est une véritable perte. Et elle mérite une attention toute particulière. Aux Reproductive Centers of America (RCA), nous avons accompagné d'innombrables patients sur le terrain émotionnel de la FIV. Voici ce que nous avons appris sur la guérison après une tentative infructueuse et sur la façon de continuer à avancer avec compassion pour vous-même.
Pourquoi ça fait si mal
L'échec d'un cycle de FIV peut donner l'impression que :
- La perte d'un rêve que vous entretenez depuis des mois ou des années
- La perte de contrôle de votre corps et de votre avenir
- La résurgence d'un traumatisme d'infertilité passé
- Épuisement physique et déplétion hormonale
- Isolement émotionnel, même de la part de personnes bien intentionnées
Ce deuil est multidimensionnel. C'est valide. Et le traitement peut prendre du temps.
Donnez-vous la permission de ressentir
Il n'y a pas de « bonne façon » de réagir. Vous pourriez vous sentir engourdi, dévasté, en colère ou même ne pas savoir s'il faut réessayer. Certaines personnes ont besoin d'espace pour pleurer. D'autres ont besoin de distraction. Quelle que soit votre réponse, qu'elle soit la vôtre, sans culpabilité.
Vous êtes autorisé à :
- Dites non aux fêtes prénatales, aux événements familiaux ou aux conversations déclenchantes
- Pleurez pour un embryon que vous n'avez jamais rencontré
- Soyez plein d'espoir un jour et désespéré le lendemain
- Faites une pause avant de décider de la prochaine étape
Moyens pratiques de faire face
Parlez à quelqu'un qui comprend
Un conseiller en fertilité ou un thérapeute formé aux traumatismes de la reproduction peut vous aider à surmonter cette situation. Tu n'es pas obligée de le porter seule.
Journal du voyage
Écrivez une lettre à votre embryon. Ou pour toi-même. Ou à votre version qui a commencé ce cycle pleine d'espoir. Les mots aident à libérer ce qui ne peut pas toujours être prononcé à haute voix.
Reconnectez-vous à votre corps
La FIV peut vous donner l'impression d'être un projet scientifique. Essayez des mouvements doux, des massages, l'acupuncture ou tout ce qui vous permet de vous sentir à nouveau entier.
Revoyez votre « pourquoi »
Cela ne signifie pas que vous devez vous précipiter pour passer à l'étape suivante. Mais souvenez-vous de votre raison profonde, qu'il s'agisse de devenir parent, de ressentir la paix ou de vivre avec intention.
Faites attention à l'espoir, mais ne l'abandonnez pas
Hope peut se sentir dangereuse en ce moment. C'est bon. Rangez-le doucement. Il sera là lorsque vous serez prêt à le récupérer à nouveau.
Tu n'es pas un échec
Un échec de FIV ne l'est pas votre échec. C'est l'échec d'un processus qui n'a pas produit ce que vous espériez profondément. Votre force, votre amour et votre désir comptent toujours. Et vous aussi.
Comment RCA peut vous aider
Chez RCA, nous vous proposons :
- Consultations post-cycle avec honnêteté et clarté
- Soutien émotionnel par l'intermédiaire de thérapeutes agréés et de coachs en fertilité
- Planification transparente si et quand vous êtes prêt à réessayer
- Un endroit où le deuil n'est pas caché, mais honoré
Que vous reveniez le mois prochain ou l'année prochaine, nous sommes là. Et nous nous souvenons que ce n'était pas « juste un cycle ». C'était votre histoire.
Pourquoi ça fait si mal
L'échec d'un cycle de FIV peut donner l'impression que :
- La perte d'un rêve que vous entretenez depuis des mois ou des années
- La perte de contrôle de votre corps et de votre avenir
- La résurgence d'un traumatisme d'infertilité passé
- Épuisement physique et déplétion hormonale
- Isolement émotionnel, même de la part de personnes bien intentionnées
Ce deuil est multidimensionnel. C'est valide. Et le traitement peut prendre du temps.
Donnez-vous la permission de ressentir
Il n'y a pas de « bonne façon » de réagir. Vous pourriez vous sentir engourdi, dévasté, en colère ou même ne pas savoir s'il faut réessayer. Certaines personnes ont besoin d'espace pour pleurer. D'autres ont besoin de distraction. Quelle que soit votre réponse, qu'elle soit la vôtre, sans culpabilité.
Vous êtes autorisé à :
- Dites non aux fêtes prénatales, aux événements familiaux ou aux conversations déclenchantes
- Pleurez pour un embryon que vous n'avez jamais rencontré
- Soyez plein d'espoir un jour et désespéré le lendemain
- Faites une pause avant de décider de la prochaine étape
Moyens pratiques de faire face
Parlez à quelqu'un qui comprend
Un conseiller en fertilité ou un thérapeute formé aux traumatismes de la reproduction peut vous aider à surmonter cette situation. Tu n'es pas obligée de le porter seule.
Journal du voyage
Écrivez une lettre à votre embryon. Ou pour toi-même. Ou à votre version qui a commencé ce cycle pleine d'espoir. Les mots aident à libérer ce qui ne peut pas toujours être prononcé à haute voix.
Reconnectez-vous à votre corps
La FIV peut vous donner l'impression d'être un projet scientifique. Essayez des mouvements doux, des massages, l'acupuncture ou tout ce qui vous permet de vous sentir à nouveau entier.
Revoyez votre « pourquoi »
Cela ne signifie pas que vous devez vous précipiter pour passer à l'étape suivante. Mais souvenez-vous de votre raison profonde, qu'il s'agisse de devenir parent, de ressentir la paix ou de vivre avec intention.
Faites attention à l'espoir, mais ne l'abandonnez pas
Hope peut se sentir dangereuse en ce moment. C'est bon. Rangez-le doucement. Il sera là lorsque vous serez prêt à le récupérer à nouveau.
Tu n'es pas un échec
Un échec de FIV ne l'est pas votre échec. C'est l'échec d'un processus qui n'a pas produit ce que vous espériez profondément. Votre force, votre amour et votre désir comptent toujours. Et vous aussi.
Comment RCA peut vous aider
Chez RCA, nous vous proposons :
- Consultations post-cycle avec honnêteté et clarté
- Soutien émotionnel par l'intermédiaire de thérapeutes agréés et de coachs en fertilité
- Planification transparente si et quand vous êtes prêt à réessayer
- Un endroit où le deuil n'est pas caché, mais honoré
Que vous reveniez le mois prochain ou l'année prochaine, nous sommes là. Et nous nous souvenons que ce n'était pas « juste un cycle ». C'était votre histoire.
